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埋线减肥后几天开始瘦 埋线减肥的饮食要求

埋线减肥后几天开始瘦 埋线减肥的饮食要求

埋线减肥是现在很流行的一种减肥方式,因为高效、便捷而受到很多人的欢迎,那么埋线减肥后几天开始瘦?埋线减肥的饮食要求是什么?下面就来一起了解一下吧。

2018/07/13 减肥 埋线减肥

拍打经络减肥法有用吗 拍打经络减肥的正确方式

拍打经络减肥法有用吗 拍打经络减肥的正确方式

经络是中医当中的专业术语,对人体起着至关重要的作用,网上盛传拍打经络可以减肥,那么拍打经络减肥法有用吗?拍打经络减肥的正确方式是什么?下面就来一起看看吧。

消脂茶可以减肥吗 消脂茶什么时候喝

消脂茶可以减肥吗 消脂茶什么时候喝

消脂茶不是指单纯的某一种茶,而是指具有减肥功效的茶饮,因此毫无疑问消脂茶是可以减肥的,那么消脂茶什么时候喝?常见的消脂茶有哪些?下面就和小编一起来看看吧。

2018/07/13 减肥 消脂茶

白粥可以减肥吗 白粥减肥法3天瘦6斤

白粥可以减肥吗 白粥减肥法3天瘦6斤

白粥是我们日常生活中十分常见的食物,并且网上盛传一种白粥减肥法据说可以3天瘦6斤,下面就和小编一起来看看白粥可以减肥吗?白粥减肥法怎么做?

2018/07/13 减肥 白粥减肥法

埋线减肥会反弹吗 埋线减肥有什么副作用

埋线减肥会反弹吗 埋线减肥有什么副作用

埋线减肥是现在比较流行的一种减肥手段,适合平时工作忙碌的人群,那么很多人都关心埋线减肥会反弹吗?埋线减肥有什么副作用?下面小编就来带大家一起看看。

2018/07/13 减肥 埋线减肥

紫米可以减肥吗 减肥吃黑米还是紫米

紫米可以减肥吗 减肥吃黑米还是紫米

紫米是一种常见的食物,营养价值丰富,可以当做主食来吃,很多人通过吃紫米来减肥,那么紫米真的可以减肥吗?减肥吃黑米还是紫米?下面就来一起看看吧。

2018/07/13 减肥 紫米

黑米可以减肥吗 黑米减肥法一周瘦15斤

黑米可以减肥吗 黑米减肥法一周瘦15斤

黑米是一种常见的粗粮,含有丰富的营养价值,虽然黑米的热量比较高,但是网上盛传黑米减肥法,那么黑米可以减肥吗?下面就来看看黑米减肥法一周瘦15斤。

2018/07/13 减肥 黑米

牛油果可以减肥吗 牛油果减肥怎么吃

牛油果可以减肥吗 牛油果减肥怎么吃

牛油果应该是很多人比较熟悉的热带水果,虽然热量比较高,但是很多人却利用牛油果来减肥,那么牛油果可以减肥吗?牛油果减肥怎么吃?下面就和小编一起来看看吧。

2018/07/14 减肥 牛油果

骑自行车可以减肥吗 骑自行车减肥效果好吗

骑自行车可以减肥吗 骑自行车减肥效果好吗

骑自行车虽然是生活当中一项很常见的运动,但是骑自习车还能到达一定的减肥效果,因为这项运动的要求不高,所以成为很多人选择的减肥方式,下面就和小编来了解一下吧。

2018/07/14 减肥

生吃茄子真的可以减肥吗 茄子减肥吃法怎么做

生吃茄子真的可以减肥吗 茄子减肥吃法怎么做

茄子是我们生活中十分常见的蔬菜,大家都知道茄子的营养价值丰富,但是可能很多人并没有 听说过网上盛传的生吃茄子减肥法,除此以为茄子怎么吃才能减肥呢?下面就来一起看看。

2018/07/14 减肥 茄子

只吃早餐可以减肥吗 只吃早餐一周可以瘦几斤

只吃早餐可以减肥吗 只吃早餐一周可以瘦几斤

大家都知道早餐是一天中最重要的一顿,如果不吃早饭会容易长胖,不过网友又盛传一种只吃早餐减肥的方式,据说效果还不错,一周可以瘦2斤左右。

2018/07/14 减肥

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具惠善胖了是怎么回事 具惠善胖了多少斤为什么胖了

具惠善胖了是怎么回事 具惠善胖了多少斤为什么胖了

近日具惠善发文称胖了十公斤,具惠善胖了网友表示这是幸福肥,具惠善和老公安宰贤结婚后生活幸福,具惠善胖了原因是吃太多的饭导致体重涨了十公斤。

2018/07/16 具惠善 明星

鸡胸肉可以减肥吗 鸡胸肉怎么吃最减肥

鸡胸肉可以减肥吗 鸡胸肉怎么吃最减肥

很多人都知道健身的人爱吃鸡胸肉,因为这是一种营养价值很高,但是热量和脂肪含量都很低的肉类食物,所以今天就来和小编一起看看鸡胸肉减肥怎么吃。

2018/07/16 减肥 鸡胸肉

番泻叶可以减肥吗 番泻叶减肥的正确服用方法

番泻叶可以减肥吗 番泻叶减肥的正确服用方法

番泻叶是中医当中的一味药材,可以作为泻药使用,因此很多人就想利用番泻叶来减肥,不过番泻叶减肥也是具有一定副作用的,下面来和小编一起看看番泻叶怎么减肥。

2018/07/16 减肥 番泻叶

拔罐减肥是减脂肪吗 拔罐减肥不瘦怎么回事

拔罐减肥是减脂肪吗 拔罐减肥不瘦怎么回事

拔罐是传统中医当中的一种治疗方式,不过现在被很多人用于减肥,但有人就有疑惑拔罐减肥减的是脂肪还是水分?拔罐减肥之后为什么不瘦?那下面就和小编一起来看看。

2018/07/16 减肥 拔罐减肥

拔罐减肥是每天都拔吗 拔罐减肥几天拔一次

拔罐减肥是每天都拔吗 拔罐减肥几天拔一次

拔罐减肥是现在常见的一种减肥方式,因为副作用很小所以受到很多人的追捧,不过拔罐减肥的效果是慢慢显现的,并且拔罐减肥并不能每天都拔,下面就来具体了解一下吧。

2018/07/16 减肥 拔罐减肥

青梅可以减肥吗 青梅减肥有副作用吗

青梅可以减肥吗 青梅减肥有副作用吗

青梅是一种常见的水果,可以加工成果脯,也可以泡酒,有很多种吃法,青梅的营养价值丰富,更有人称青梅就有减肥的作用,其实这是有一定道理的,下面就和小编一起来看看吧。

2018/07/16 减肥 青梅

纤体梅减肥效果好吗 纤体梅有依赖性吗

纤体梅减肥效果好吗 纤体梅有依赖性吗

纤体梅是近年来十分流行的一种减肥零食,一般由青梅制成,因为既能解馋又能减肥因此受到很多人的喜爱,不过也有人担心纤体梅的减肥效果以及会不会造成依赖,下面就来一起看看。

2018/07/16 减肥 纤体梅

酵素梅可以减肥吗 酵素梅能不能经常吃

酵素梅可以减肥吗 酵素梅能不能经常吃

酵素梅是现在很流行的一种减肥食品,由青梅制成,而青梅本身就具有减肥的功效,因此酵素梅具有一定的减肥效果,但是酵素梅也有副作用,下面就来随小编一起看看。

2018/07/17 减肥 酵素梅

酵素梅有什么副作用 哪些人不适合吃酵素梅

酵素梅有什么副作用 哪些人不适合吃酵素梅

酵素梅是一种风靡网络的减肥食品,受到很多人的追捧,但是酵素梅并不适合所有人,并且还存在一定的副作用,下面就和小编一起来具体看看吧。

2018/07/17 减肥 酵素梅

崔雪莉减肥方法是什么 cryotherapy全身冷冻疗法真的有用吗

崔雪莉减肥方法是什么 cryotherapy全身冷冻疗法真的有用吗

女星崔雪莉,在韩国一向是特立独行的代表,近日找出自己最新近照,据说是在减肥,只是方法真的有点高科技了呢,崔雪莉减肥方法是什么?cryotherapy全身冷冻疗法的方法真的可以减肥吗?

2018/07/17 减肥方法 崔雪莉

崔雪莉减肥是怎么回事 急速冷冻减肥法是什么安全吗

崔雪莉减肥是怎么回事 急速冷冻减肥法是什么安全吗

近日,崔雪莉在SNS上传了一段自己的减肥视频引起很多网友的关注,视频中崔雪莉在零下140度的环境中,这种减肥方式叫做急速冷冻减肥法,据说效果非常好,那下面就和小编一起看看吧。

2018/07/17 减肥 崔雪莉

喝水都胖?其实是你每天吃多了!

喝水都胖?其实是你每天吃多了!

我国已经是全球肥胖人数最多的国家,营养专家特别强调,吃动平衡,健康体重,倡导广大居民科学选择食物和合理运动的健康生活方式,以减少肥胖的发生。特别是饮食方面,能少吃一口是一口。

2018/07/17

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

想要拥有一个凹凸有型的身材是所有人的心愿,现在的人因为过度食用垃圾食品导致身体肥胖,所以减肥成为当今天最热门的话题。减肥除了运动还可以通过水果实现,那么怎样通过水果达到瘦身效果呢?下面就来看看晚餐吃什么水果减肥吧。

2017/08/03 减肥 瘦身

两款美容瘦身粥 让你美容减肥两不误

美容瘦身方法有哪些?美容瘦身粥主要有鲜果燕麦粥以及蜂蜜消暑减肥粥等。

2016/04/25 美容瘦身

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥还是具有比较好的效果,对人体的健康也有很大的益处。就算是不需要减肥的朋友们也可以尝试一下这种茶,而且苦荞茶里也含有多种人体所需要的营养,所以大家都可以多喝一些,尤其是想要减肥的朋友们。

2016/04/25 苦荞茶减肥

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥法食谱是如今网络上比较流行的一种减肥方法,采用蛋白质减肥法食谱减肥,不仅不需要大家忌口,而且还能每天享受营养又美味的美食。想知道如何采用蛋白质减肥法食谱更享瘦吗?下文中小编为大家介绍了五种能让大家一痩到底的蛋白质减肥法食谱,赶紧跟着学习制作吧!

哪些零食吃了会令人发胖?

零食分上下等,有些零食适量吃并不会影响减肥的效果,而有的零食却容易让人发胖。

吃什么零食减肥?

吃什么零食能减肥?营养师推荐买一些零食盒包装的坚果、干果类零食以及一些小包装的便携五谷杂粮粉和自制小零食。

男子买低能量饼干吃完变胖获赔 健康饼干咋选

吃低能量饼干变胖,市民徐先生获赔。究竟健康的饼干要怎么选呢?下面小编教大家一些小技巧。

新年吃什么零食减肥?

新年吃什么零食减肥?

过年减肥应该避开高糖、高脂的零食,选择一些低热量的健康零食来吃。这样既可以解馋又能减肥

早上空腹喝茶能减肥吗?

喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法,有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实,早上空腹喝茶并不利健康,不建议尝试。

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶减肥法是最近这几年流行起来的减肥方法,经过了科学的试验和研究证明,如果正确的使用生姜和绿茶,是有很不错的减肥效果的,所以生姜绿茶可以减肥吗?答案是肯定的。

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥?除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果。

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥?只有用准了恰当的减肥方法,再加上持之以恒的坚持下来,才能够让减肥事业迅速发展,最后塑造出苗条曼妙的好身材,如果用错了方法,不仅减肥失败,还很容易伤害到自己的身体健康。

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

瑜伽是生命的管理系统,是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗,作用于身体、心灵和灵魂。有句话说的好,你从几岁开始瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁。

2017/08/03 脸部瑜伽

瑜伽的好处  助你更美更健康

瑜伽的好处 助你更美更健康

很多健身房都推出了高温瑜伽项目,专门为胖人减肥设置,还有一些孕婴馆也推出了孕妇瑜伽等,可以帮助孕妈妈保持身材,平复心情,以最佳的状态迎接宝宝的到来。那么瑜伽的好处你知道多少呢?

2016/04/25 瑜伽的好处

你“瑜珈”的时候穿什么?

瑜珈是一种健康的运动,不仅可以净化心灵,更是可以达到舒展四肢缓解压力的目的。其实,瑜珈并不是女性的“专署运动”,其实,男士们也有属于自己的瑜珈,,而这种运动,不仅可以健美体形,更能从根本上改善亚健康状态,提升运动表现,由内而外焕发男人之魅。

时尚:瑜伽服蜕变成时装

近几年瑜伽成为女士们强身健体的热门运动,Puma早在一九九九年已推出nuala瑜伽服系列,虽然标榜为运动而设计,但其宗旨一向是与生活结合

给初学者选购瑜伽服的建议

对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经??梢钥吹借べさ亩鞫急冉先崛?,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。

瑜伽服:舒适自然最重要

初练瑜伽的人对于如何选择瑜伽复肯定有很多疑问,但是选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然?;褂幸坏愫苤匾?,衣服要能?;ざ瞧?,因为那是丹田,很重要,所要要好好?;ざ瞧?。下面就来为各位瑜伽爱好者讲下选择怎样的瑜伽服比较好。

瑜伽服 择什么样的最适合自己

今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜伽时穿着,趁打折时买很值。

选购瑜伽服 新手必读

瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

瑜伽服正品与仿制品(假冒伪劣)的区别

一般情况下,正品的瑜伽服标牌齐全,做工精细,染色均匀,不陈旧,不乏黄。

2016/04/25 瑜伽服 瑜伽用品

购买瑜伽服应该注意些什么?

太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

瑜伽女人也可以很性感

维多利亚的秘密(Victoria's Secret),性感、妩媚一向是它的代名词。Victoria's Secret不仅内衣系列香艳无比,同时其他女性用品的设计也散发着让人无法抗拒的魅力!它的瑜伽服装单品也不例外,完美的设计剪裁,让女人在瑜伽练习中也恰到好处地展现柔美身段,时时刻刻都露出那么一点女人味儿,也很适合居家和休闲旅游穿着,。Victoria's Secret告诉女人们:向瑜伽要性感!

2016/04/25 瑜伽 瑜伽服

瑜伽服该怎么穿?

若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适,却不见得适当,不是吗?

2016/04/25 指南 瑜伽 瑜伽服

长了副乳怎么才能去掉??教你快速去除的自然妙招

长了副乳怎么才能去掉??教你快速去除的自然妙招

一般女性都会有副乳,有些是先天性,有些是后天性的。副乳会给你产生心理上的不安和生活上的不便,大约0.1%的人可发生乳腺癌,因此当副乳增大一定要及时就医。

2018/07/12

丰胸的方法有哪些?想要坚挺胸部这些你要了解

丰胸的方法有哪些?想要坚挺胸部这些你要了解

每个女生都希望自己拥有一个坚挺的胸部,因为这样的话不仅让我们的整个人看起来更加精神,而且穿上衣服也会更加好看。那么今天小编就给大家来科普一下如何丰胸?

2018/07/12

自己怎么丰胸比较有效?让胸部更加挺拔的方法

自己怎么丰胸比较有效?让胸部更加挺拔的方法

胸部对于女性来说是非常重要的一个部位,有很多的女生都希望能够通过一些方法来帮助自己丰胸。其实自己丰胸的方法非常的多,我们需要选择更加适合自己的方法来丰胸。

2018/07/10

做胸部保养的好处有哪些?让女人更加自信的方法

做胸部保养的好处有哪些?让女人更加自信的方法

胸部对于女人来说,是一个非常重要的部位,而女人也需要注意到自己的胸部保养问题。有很多的女人都会忽略掉胸部的保养问题,其实胸部保养对于女人来说有很多的好处。

2018/07/04

怎么判断胸部下垂?详解三种有效方法

怎么判断胸部下垂?详解三种有效方法

胸部对于女人来说是一个非常重要的部位,关乎着我们的身体健康,而且胸部是否坚挺饱满是判断好身材的重要因素。对于女人来说,超级害怕的事情莫过于胸部出现下垂。

2018/07/04

有副乳是什么原因?三大作用原理快速告诉你

有副乳是什么原因?三大作用原理快速告诉你

人们对于副乳的认识众说纷纭,专家指出,副乳有先天性和后天性之分,但不管是先天性还是后天形成的,我们都应该了解一下其形成的原因。接下来跟小编一起来了解一下吧。

2018/07/04

怎么做瑜伽丰胸 大豆异黄酮能丰胸吗

怎么做瑜伽丰胸 大豆异黄酮能丰胸吗

还在为被称为“飞机场”伤心烦恼吗?一直想丰胸但不知道怎么做吗?今天图老师的小编就来讲讲怎么做瑜伽丰胸、大豆异黄酮能丰胸吗。

喝豆浆能丰胸吗 怎样健康丰胸

喝豆浆能丰胸吗 怎样健康丰胸

胸小穿衣服没女人味,想要让胸变大点,想要健康的丰胸,但不知道怎么做。今天图老师的小编就来讲讲如何健康的丰胸,喝豆浆能不能丰胸。

你不知道的中药丰胸秘籍?女人的福利全部在这里了

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女孩子的胸一直是一个非常烦恼的问题,因为胸大多数人的都很小。所以在穿衣服的时候很不好看,既没有女性的魅力,也显示不出自己的气质。下面就看看中药丰胸秘籍。

2018/06/16

怎样按摩胸可以变大??适当的方法效果显著

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虽然代表冷淡的小胸还是很流行,但总是有许多女性朋友更青睐于丰满的胸部。当然不是每个人都有非常好的先天条件,那么后天我们可以做什么来使胸部更大呢?

2018/06/11

木瓜丰胸是真的吗?两大知识快速告诉你

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人们常说,胸部是人体非常重要的部位之一,因为它不仅承载着哺乳孩子的重任,而且还能够体现女性其特有的魅力。那么,人们常说的木瓜丰胸的方法是真的吗?

2018/06/06

丰胸方法小妙招?四大手段让你快速拥有魅力

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每一个人的心中都存在着一颗追求美丽的心,都想要让自己的胸部变得更加饱满的欲望。那么,对于那些胸部比较小的女性,该怎么样丰胸呢?接下来跟小编一起来了解一下吧!

2018/06/06

跑步的姿势是什么?当心不正确姿势给自己带来的伤害

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我们在跑步的时候一定要注意到自己的姿势问题,因为这样才可以让我们的锻炼效果更加的明显。跑步的姿势要领很多人都没有掌握到,所以我们需要多加的了解跑步的正确姿势。

2018/07/17

女生跑步后拉伸运动图解?让你拥有完美线条

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运动完之后是一定要拉伸的,拉伸能够让你的身体更加放松,并且也能够让你的肌肉线条变得更好看。那么运动完之后应该如何拉伸呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下。

2018/07/18

瑜伽腹部减肥动作??注意哪些不能随意做

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说到瘦身,可能很多人都不知道,有哪些动作可以瘦肚子,尤其是作为一些局部肥胖的人来说,如果说你想局部瘦肚子,那就来学习一些局部瘦身的瑜伽动作吧!

2018/07/18

每天步行多久可以减肥?掌握技巧轻松瘦身成功

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现在很多人都通过走路来减肥健身,看到自己微信朋友圈中的步数统计个把个的都是上万步,有的还2万以上。那么问题来了,每天步行多久可以减肥呢?一起来看看吧!

2018/07/10

跳绳过后怎么拉伸?详解三种超有效的方式

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无论是什么运动,一般运动前后都需要活动身体,进行拉伸,这样才不容易在运动中受伤,身体也会更加适应。那么跳绳过后怎么拉伸呢?一起随着小编来看看吧!

2018/07/10

短跑怎么跑法更快????让你快速掌握这项运动的诀窍

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短跑是一项对于每一个学生而言非常熟悉的运动,是进行体能测试的一种基本的检测方法。那么,我们可以采用什么样的方法让自己在短跑的时候跑得更快呢?

2018/07/10

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对于很多人来说,都会选择跳绳这种运动来锻炼身体,这是很好的行为,但是大家又觉得很容易累,下面我们就告诉大家怎么又快又不累的跳绳,达到锻炼和放松的效果。

2018/07/10

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平时如果想要做那种简单点的运动的话,我们可以学着转呼啦圈,这个小运动坚持的时间长了会有效果的哦。下面,我们就一起来看一下那种软的呼啦圈要怎么转起来吧!

2018/07/10

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人的腹部是非常容易堆积赘肉的部位之一。腹部赘肉多了就会让你的身材看起来臃肿难看,没有美感。今天就来教你一些瘦腰腹的瑜伽动作,让你在家就能轻松瘦掉腰腹部的赘肉。

2018/07/10

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蹲马步是一项不需要太大的场地,没事的时候就可以自己练练的简单的运动方法?;箍梢源锏绞萆淼男Ч?。那么,怎样尽量的拉长自己每一次练习的时间从而获得更大的效果呢?

2018/07/10

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我们很多人都很羡慕柔软的人,但是很多人的韧性都不是天生的。但是快速拉韧带时要注意一些方法,这样才能避免受伤。今天小编就来介绍一下怎样正确快速的拉韧带。

2018/07/10

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很多人都会使用保鲜膜包裹身体的局部然后进行跑步来减肥,那么这个减肥办法有用吗,是否真的可以减掉身体的脂肪塑造完美的体型呢?下面,请看详细解答。

2018/07/10

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

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“福州买避孕药实名制”引起网名的热烈讨论,福州市民在药店买避孕药竟然要填写身份证等个人信息,很多顾客都表示这种做法会泄露个人隐私,使购买者非常不满,而有关人员表示“避孕药实

2012/01/05 吃法 避孕药

10个就医坏习惯 打垮你的身体

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可能很多人不敢相信的一个问题就是,就医的一些坏习惯也会是自己的身体变差,究竟有哪些坏习惯会使你的身体变差呢?下面我们就来看看。

2011/07/13 习惯 就医

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女人在月经期间有很多事情是需要注意的,经期期间的饮食直接关系到女性的健康,经期前后的饮食还是有区别的哦。注意经期的饮食更可以调理好自己的身体哦,所以一定要讲究。

2011/07/08 女人 经期 饮食

女人关爱自己 避开月经6误区

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对于月经,你真的很了解吗?今天小编来跟大家说说,女性一生中最需要关注月经的三个时期,应该避开哪些有关月经的误区。 每个女性都应关爱自己,才能获得更多爱。

2011/07/07 女人 经期 误区

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手指也能看出身体状况的好坏?好奇吧!那就让我们一起来看看吧!

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女性是脆弱的需要呵护的,不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,这些都是贫血的表现。下面就教你3款家常药膳,好好地对待自己吧!

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常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,会导致皮肤失去光泽。若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。下面3款中医养颜药膳,总有一款适合你!

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神奇中医抗衰老,助你容颜永驻

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有人说女人是水做的,女人生来柔情似水,那只是说出了女人的形,其实血才是女人内在的神韵,是女人真正的生命源动力,血是女人健康的根本,美丽的根本。下面就从中医养血这方面来说说中医是如何抗衰老的。

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中西结合 还你美白好脸色

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我们的肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑,缺少光泽,尤其是过了25岁以后,皮肤暗沉现象频繁出现,有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么?又应该如何解决呢?

拒绝炎热夏季,绿豆凉粉让你凉爽一夏

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夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。再加上绿豆消暑的功效,绿豆凉粉,这个夏天你一定不能错过!

中医PK西医 女性经期真的不能洗头吗

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你有没有听到长辈说女性月经期间不能洗头、不能吃冷的食物与不能喝冰镇饮料的说法?真的是这回事吗?下面来听听西医怎么说。

2011/07/02 月经 洗头 西医

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随着年龄的增长,我们的身体的抵抗能力不可能一直都那么的好,到了一定年龄了,我们一定要好好了解自己身体的脆弱部位,多加锻炼才好。

背部减脂训练动作?这几个能减掉厚脂肪的健身方法你知道吗

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对于爱美的人来说,背部厚厚的脂肪实在是影响美感??墒窃谌粘I钪心衙庖徊恍⌒木统远?,又懒于锻炼,于是形成了厚脂肪。这时想要美背减脂,是需要了解一些美背的方式。

2018/07/18

小罗圈腿正常吗??是哪些原因造成的

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罗圈腿一般也称为0型腿, 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢的畸形疾病。走姿、站姿、坐姿及运动是造成罗圈腿的原因。

2018/07/18

睡前快速瘦大腿的方法有哪些?教你如何拥有一双美腿

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夏天就要来了,性感的热裤是展示美腿的一个利器,想要在今夏变成性感女生,那么大家不得不知道一些瘦腿的方法。那么在睡前快速瘦大腿的方法具体有哪些呢?

2018/07/18

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瘦腿没那么难,只要你有坚持不懈的心,按照方法,就能彻底跟萝卜腿、大象腿、肌肉腿说再见。一周瘦腿瘦成筷子腿,方法在此。每天坚持做几个动作,肯定有效。

2018/07/18

怎样快速瘦手臂不反弹?这些方法一定要学会

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很多人都不希望自己会胖,因为如果肥胖的话不仅外表看起来不好看,连搭配衣服也不好看,所以大家都希望自己可以瘦下来,那么下面来看看怎样快速瘦手臂不反弹。

2018/07/18

肩部肌肉训练8个动作图解?如何正确瘦肩膀

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很多人都想也有一个比较好看一点的肩膀,所以特别的想知道哪一些运动可以锻炼自己肩部的肌肉,其实锻炼肩膀肌肉的方法也很多,而且有一些也特别的简单实用。

2018/07/12

腰部的两坨赘肉怎么减?这几个动作试过吗

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现代人吃的是越来越好,而运动量却没增加,于是有不少人的腰部长了影响美感的小赘肉?;蛘哂胁簧偃讼肴ゼ醯粽庑┬∽溉?,但不知道怎么减,所以说掌握正确的方法很重要。

2018/07/12

怎样瘦大腿外侧和前侧?教你有效瘦腿的秘诀

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对于久坐的上班族来说怎样瘦腿比较快而且有效是她们所关心的问题。那么如何瘦大腿外侧和前侧,让大家拥有纤细瘦腿呢?今天就让我们一起具体来了解一下吧。

2018/07/10

怎样快速瘦大腿外侧?教你如何拥有一双纤细瘦腿

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对于大部分女性朋友来说,拥有一双纤细瘦腿是梦寐以求的事情,但是很多朋友的大腿都比较粗,那么如何快速瘦大腿外侧呢?让我们一起来具体的了解一下吧。

2018/07/10

女生背部肉多是什么原因??如何快速拥有性感美背

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夏季正是露背的好时机,可是自己的背部却很多肉肉,怎么减都减下来,只能羡慕别人穿着性感的小吊带。那么,背部肉多是什么原因呢?该如何减掉肉肉呢?

2018/07/04

驼背改善的方法有哪些?如何让身姿更加的挺拔

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在我们的日常生活当中,有很多的人都会出现驼背的情况。其实头盔会给我们的身体带来很大的负担,甚至会影响到我们的发育,所以我们需要采取措施来纠正驼背习惯。

2018/07/04

纠正驼背的睡姿?尝试下这些简单有效的方法

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由于一些习惯性的不良睡姿,以及其他一些不好的生活习惯,人们就会慢慢的养成驼背的身体姿势。其实驼背并不可怕,我们是可以去纠正这种错误的身体姿势的。

2018/07/04

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