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腿不直能不能长高?小心它会毁了你的身材

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腿不直是会影响体态美的,很多人都想知道腿不直能不能长高,这是很重要的,接下来我们一起来看看,腿不直能不能长高,不能让它毁了你的好身材,往下看。

2018/05/26

看仰泳瘦手臂的方法介绍??帮你打造纤细玉手

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眼看近期的天气越来越热,相信很多爱美的女性这时候也是非常烦躁的。特别是对于手臂粗的人。听说仰泳可以瘦手臂,这是真的吗?下面小编为你详细解析。

2018/05/26

菊花茶有减肥功效吗 菊花茶可以减肥吗

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不少人都说菊花茶可以减肥。那到底菊花茶是不是可以减肥呢?有没有什么科学的依据呢?那下面就由图老师来为大家解答菊花茶能不能减肥。

做背部保养有什么好处?了解种类科学护理

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越来越多的人注重个人健康问题也十分关注自身保养,而很多人都喜欢做推背、刮痧或者其他的背部保养,那么背部保养有什么好处呢?怎样正确的进行保养呢?

2018/05/26

减肥忌口食物列表?这几样你需要知道

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我们每天都会听到很多人说自己需要减肥,但是在减肥的时候又不注意忌口,这样是没有办法成功的。那么,现在在这里就给大家列举几种在减肥需要忌口的食物。

2018/05/26

运动减肥太容易反弹了?这种说法是真的吗

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一些通过运动来达到减肥目的的小伙伴也许他们会有一些抱怨,那就是:运动减肥太容易反弹了,这是真的吗?如果发生了这种情况应该怎么改善呢?小编为你们介绍一下吧。

2018/05/26

减肥要消耗量大于摄入量吗????怎样做瘦得快

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想要快速的减肥、达到瘦身的效果,我们在平常生活当中一定有意识的控制自己每天的营养摄入量,同时,保证消耗掉的能量要大于摄入人体的能量,这样才能够起到良好的作用。

2018/05/26

虚胖和真胖哪个好减???如何快速变身瘦子

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我们经?;峤驳降男榕忠约罢媾值降字傅氖鞘裁囱姆逝智榭??它们二者存在着怎么样的区别?当我们大家采用相同的方法来减肥的时候,哪一种类型的人瘦得更快呢?

2018/05/26

节食减肥反弹期是多久?想要健康瘦身就要这样做

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其实在日常生活中,是有不少肥胖的人的,也许很多人都是天生的肥胖,但是也是可以通过十二天减肥法来减肥的,那么下面就来看看节食减肥的反弹期是多久。

2018/05/26

鸡蛋黄瓜减肥注意事项?这几点特别重要

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现在有很多人减肥,因为吃得多了身体就会慢慢的变胖。很多人在减肥的时候都使用鸡蛋黄瓜减肥法,那么这个减肥法我们需要注意一些什么呢?现在就告诉大家。

2018/05/26

减肥吃青菜拉肚子?两大原因告诉你

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很多人都采用吃青菜,以来达到减肥瘦身的作用与效果。但是,减肥吃青菜虽然是可以起到减肥的效果,但是也会出现拉肚子的不良症状。那么,是怎么的一回事呢?

2018/05/26

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魔芋的热量是多少 吃魔芋可以减肥吗

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魔芋是生活中一种常见的食物,并且有消息称每天吃魔芋可以达到减肥的效果,下面小编就来带大家一起了解一下魔芋的热量是多少,以及吃魔芋真的可以减肥吗?

2018/05/26 减肥 魔芋

抽脂肪对身体有伤害吗 抽脂的危害亲身经历

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很多胖胖的妹子减肥总减不下来,于是想走捷径,做抽脂手术,那么抽脂肪对身体有伤害吗?下面一起来了解下抽脂的危害亲身经历。

2018/05/23 抽脂

抽脂是怎么抽的 抽脂是全麻还是局麻

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抽脂是针对局部的瘦身,全身肥胖的宝宝是不建议抽脂的哦,运动减肥之后有些脂肪还是顽固不化,于是 抽脂成了很多人的选择,那么抽脂是怎么抽的呢?抽脂是全麻还是局麻?

2018/05/23 抽脂

林允瘦14斤是怎么回事 林允瘦14斤怎么办到的

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今天,林允瘦14斤空降热搜引发网友们的关注,都很好奇林允是怎么瘦下来的。那么林允瘦14斤是怎么回事?林允瘦14斤怎么办到的?下面就一起来了解一下吧!

2018/05/24 林允

菊花茶有减肥功效吗 菊花茶可以减肥吗

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2018/05/26

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2018/05/26

运动减肥太容易反弹了?这种说法是真的吗

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2018/05/26

虚胖和真胖哪个好减???如何快速变身瘦子

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2018/05/26

节食减肥反弹期是多久?想要健康瘦身就要这样做

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2018/05/26

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

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想要拥有一个凹凸有型的身材是所有人的心愿,现在的人因为过度食用垃圾食品导致身体肥胖,所以减肥成为当今天最热门的话题。减肥除了运动还可以通过水果实现,那么怎样通过水果达到瘦身效果呢?下面就来看看晚餐吃什么水果减肥吧。

2017/08/03 减肥 瘦身

两款美容瘦身粥 让你美容减肥两不误

美容瘦身方法有哪些?美容瘦身粥主要有鲜果燕麦粥以及蜂蜜消暑减肥粥等。

2016/04/25 美容瘦身

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥还是具有比较好的效果,对人体的健康也有很大的益处。就算是不需要减肥的朋友们也可以尝试一下这种茶,而且苦荞茶里也含有多种人体所需要的营养,所以大家都可以多喝一些,尤其是想要减肥的朋友们。

2016/04/25 苦荞茶减肥

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥法食谱是如今网络上比较流行的一种减肥方法,采用蛋白质减肥法食谱减肥,不仅不需要大家忌口,而且还能每天享受营养又美味的美食。想知道如何采用蛋白质减肥法食谱更享瘦吗?下文中小编为大家介绍了五种能让大家一痩到底的蛋白质减肥法食谱,赶紧跟着学习制作吧!

哪些零食吃了会令人发胖?

零食分上下等,有些零食适量吃并不会影响减肥的效果,而有的零食却容易让人发胖。

吃什么零食减肥?

吃什么零食能减肥?营养师推荐买一些零食盒包装的坚果、干果类零食以及一些小包装的便携五谷杂粮粉和自制小零食。

男子买低能量饼干吃完变胖获赔 健康饼干咋选

吃低能量饼干变胖,市民徐先生获赔。究竟健康的饼干要怎么选呢?下面小编教大家一些小技巧。

新年吃什么零食减肥?

新年吃什么零食减肥?

过年减肥应该避开高糖、高脂的零食,选择一些低热量的健康零食来吃。这样既可以解馋又能减肥

早上空腹喝茶能减肥吗?

喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法,有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实,早上空腹喝茶并不利健康,不建议尝试。

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶减肥法是最近这几年流行起来的减肥方法,经过了科学的试验和研究证明,如果正确的使用生姜和绿茶,是有很不错的减肥效果的,所以生姜绿茶可以减肥吗?答案是肯定的。

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥?除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果。

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥?只有用准了恰当的减肥方法,再加上持之以恒的坚持下来,才能够让减肥事业迅速发展,最后塑造出苗条曼妙的好身材,如果用错了方法,不仅减肥失败,还很容易伤害到自己的身体健康。

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

瑜伽是生命的管理系统,是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗,作用于身体、心灵和灵魂。有句话说的好,你从几岁开始瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁。

2017/08/03 脸部瑜伽

瑜伽的好处  助你更美更健康

瑜伽的好处 助你更美更健康

很多健身房都推出了高温瑜伽项目,专门为胖人减肥设置,还有一些孕婴馆也推出了孕妇瑜伽等,可以帮助孕妈妈保持身材,平复心情,以最佳的状态迎接宝宝的到来。那么瑜伽的好处你知道多少呢?

2016/04/25 瑜伽的好处

你“瑜珈”的时候穿什么?

瑜珈是一种健康的运动,不仅可以净化心灵,更是可以达到舒展四肢缓解压力的目的。其实,瑜珈并不是女性的“专署运动”,其实,男士们也有属于自己的瑜珈,,而这种运动,不仅可以健美体形,更能从根本上改善亚健康状态,提升运动表现,由内而外焕发男人之魅。

时尚:瑜伽服蜕变成时装

近几年瑜伽成为女士们强身健体的热门运动,Puma早在一九九九年已推出nuala瑜伽服系列,虽然标榜为运动而设计,但其宗旨一向是与生活结合

给初学者选购瑜伽服的建议

对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经??梢钥吹借べさ亩鞫急冉先崛?,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。

瑜伽服:舒适自然最重要

初练瑜伽的人对于如何选择瑜伽复肯定有很多疑问,但是选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然?;褂幸坏愫苤匾?,衣服要能?;ざ瞧?,因为那是丹田,很重要,所要要好好?;ざ瞧?。下面就来为各位瑜伽爱好者讲下选择怎样的瑜伽服比较好。

瑜伽服 择什么样的最适合自己

今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜伽时穿着,趁打折时买很值。

选购瑜伽服 新手必读

瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

瑜伽服正品与仿制品(假冒伪劣)的区别

一般情况下,正品的瑜伽服标牌齐全,做工精细,染色均匀,不陈旧,不乏黄。

2016/04/25 瑜伽服 瑜伽用品

购买瑜伽服应该注意些什么?

太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

瑜伽女人也可以很性感

维多利亚的秘密(Victoria's Secret),性感、妩媚一向是它的代名词。Victoria's Secret不仅内衣系列香艳无比,同时其他女性用品的设计也散发着让人无法抗拒的魅力!它的瑜伽服装单品也不例外,完美的设计剪裁,让女人在瑜伽练习中也恰到好处地展现柔美身段,时时刻刻都露出那么一点女人味儿,也很适合居家和休闲旅游穿着,。Victoria's Secret告诉女人们:向瑜伽要性感!

2016/04/25 瑜伽 瑜伽服

瑜伽服该怎么穿?

若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适,却不见得适当,不是吗?

2016/04/25 指南 瑜伽 瑜伽服

科普练瑜伽可以丰胸吗?还你青春不老气质

科普练瑜伽可以丰胸吗?还你青春不老气质

说到瑜伽,相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为对于很多人来说,瑜伽是一项很不错的运动项目。现在很多人都希望通过做瑜伽来让身体变得更好。那么瑜伽可以丰胸吗?

2018/05/26

睡前一分钟丰胸方法?两大妙招轻松搞定

睡前一分钟丰胸方法?两大妙招轻松搞定

拥有完美的胸部,是女人一辈子追求梦想。天生的“飞机场”永远是女人心中的痛,你是否常常对自己的胸部感到不满?是否每次下定决心,又因为辛苦而止步不前?

2018/05/26

简单实用的丰胸手法?这几招让你摆脱飞机场

简单实用的丰胸手法?这几招让你摆脱飞机场

由于饮食习惯的问题,亚洲女性的胸部普遍不够丰满。我们都知道,丰满的胸部可以让女性看起来更有魅力,因此,觉得自己胸部不够丰满的朋友可以来学一套简单的丰胸手法。

2018/05/26

什么睡姿有助于丰胸?两大类型轻松搞定

什么睡姿有助于丰胸?两大类型轻松搞定

在我们的日常生活中,拥有一个正确的睡姿,不仅可以避免疾病的发生,而且对乳房的发育还有一定的帮助。那什么睡姿有助于丰胸呢,来看小编为大家做的介绍吧!

2018/05/12

丰胸水果十大排行榜?经常吃它让你拥有傲人胸部

丰胸水果十大排行榜?经常吃它让你拥有傲人胸部

丰胸是女人们之间的共同话题,拥有一个傲人的胸部对女性来说很重要,它可以展现女性的魅力。那么如何可以健康有效的丰胸呢?这里就给大家推荐始终具有丰胸效果的水果。

2018/05/12

胸怎么才能饱满?三大妙招轻松搞定

胸怎么才能饱满?三大妙招轻松搞定

拥有一对饱满的胸部,是女性朋友们梦寐以求的事情。因为饱满的胸部,更能体现出女性的魅力,更能吸引异性的眼光。那么,怎么样才能使胸部变得更加饱满呢?

2018/05/12

学生在家三天丰胸方法?让你快速拥有魅力

学生在家三天丰胸方法?让你快速拥有魅力

青春期的学生是胸部发育的关键时期,如果没有抓住这个时期的话,胸部也可能会是平平的。那么,学生在家三天丰胸方法有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。

2018/05/07

怎样丰胸快又简单?这些方法必须掌握

怎样丰胸快又简单?这些方法必须掌握

许多女性都希望拥有丰满的胸部,在饮食上要注意一些调理,多吃木瓜能够起到明显的效果。同时配合一定的胸部按摩,能够让胸部变得更加坚定,每个角度都更显魅力。

2018/05/07

酒酿蛋到底能不能丰胸???教你如何拥有迷人身材

酒酿蛋到底能不能丰胸???教你如何拥有迷人身材

生活中很多女孩的胸部看起来扁扁的,所以有时候她们会使用各种方法让自己的胸部变得丰满起来,现在很多人都在尝试用酒酿蛋丰胸的方法,那么这个方法到底有效吗?

2018/05/07

腋窝下副乳是什么?与赘肉并不一样

腋窝下副乳是什么?与赘肉并不一样

有很多女性的腋窝下都有一堆肉肉,这就是人们经?;崴档母比?,副乳可以说是乳房的一部分,但是由于所处的位置不正确,常常让人感到尴尬,那么副乳到底是什么呢?

2018/05/07

酒酿蛋吃多久才会见大?制作方法是什么

酒酿蛋吃多久才会见大?制作方法是什么

许多女性都想让胸部变得更加丰满,其实只要采取一定的措施,就可以达到这个目的。酒酿蛋就是很好的一种方法,持续吃一个月左右,胸部明显变得隆起,身材也更加有曲线美。

2018/05/07

丰胸的食物有哪些?基本的饮食搭配你要知道

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丰胸对于很多女生而言都是至关重要的,拥有好看挺拔的胸型能大大提高女生个人的魅力,很多男生也会被吸引过来。生活中很多丰胸的食物我们都需要知道。

2018/05/07

深蹲会导致罗圈腿吗?这件事你要注意

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说到深蹲,大家可能都很熟悉,非常简单而有效的一种锻炼方式,可以说是集经济实惠实用于一身。如果你试试做一下就能感觉到主要是大腿会感到酸痛。那深蹲会导致罗圈腿吗?

2018/05/26

游泳时水下如何换气??教你3个小技巧

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我们在水中游泳时会消耗我们大量的体力,而水中是没有氧气能够给我们提供呼吸,所以必须要通过换气的方式来提供呼吸,那在水中游泳如何换呢?今天小编就给你介绍一下技巧。

2018/05/26

什么瑜伽能瘦肚子瘦腰?这几个动作你尝试过吗

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瑜伽是一项非常受欢迎的运动,很多人都非常喜欢练瑜伽。瑜伽动作比较缓和,即便是不爱运动的人也能轻松适应。什么样的瑜伽动作能够瘦肚子瘦腰呢?今天就来了解。

2018/05/26

自由泳好处??这4点你一定要知道

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自由泳的锻炼方式是现在受到越来越多的人所追捧的一种训练方法,它不会给人们带来太大的拘束性。那么,这种训练的方式到底具有哪些非常良好的作用与效果呢?

2018/05/26

平板支撑实际效果是什么?这几点神奇功效让你爱上它

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平板支撑是目前较为流行的一种锻炼方法,这种锻炼类似于俯卧撑,主要是训练核心肌群。那它有哪些比较有益的实际效果呢?让小编来给各位详细做个介绍吧。

2018/05/26

跑步减肥晚上吃什么?这几样你需要知道

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很多人现在都在减肥,因为如果太胖的话,对身体是有一些危害的,有可能会患上高血压,那么我们晚上通过跑步减肥的时候,应该吃什么好呢?现在就告诉你们吧。

2018/05/26

运动减肥反而增重是怎么回事?教你有效瘦身的秘诀

运动减肥反而增重是怎么回事?教你有效瘦身的秘诀

运动是肥胖的克星,那么,哪些运动减肥方式瘦身比较有效呢?有些朋友运动之后反而增重又是怎么回事呢?今天小编就来告诉大家有效减肥的方法具体有哪些。

2018/05/26

人行走的速度是多少?这些相关的细节大家知道吗

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相信每个人在生活中都会走路,但是很少人会关注自己走路的速度,因为有的时候走路的速度也可以反映非常多的问题,那么下面就一起来看看人行走的速度是多少。

2018/05/26

科普怎样骑自行车能瘦腿?还你既年轻又美好的身材

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说到骑自行车,相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为在日常生活中我们经?;峥吹阶孕谐档挠白?。自行车不但有交通便利的作用,同时也可以起到瘦腿的功效。

2018/05/26

练瑜伽的基本动作视频???这几个姿势你是否学会了

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生活中有很多动作都可以让人的身体变得苗条一些,就拿现在的瑜伽来说,那么练这个项目的时候有哪些基本动作可以练习的呢?一些小技巧你是否已经掌握了呢?一起来瞧瞧看。

2018/05/26

怎么练弹跳力和爆发力????这四大点你都牢记了没有

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现在很多人都喜欢做运动,那些做运动的人都想自己的弹跳力变得好一些,那么怎么样才能让自己的弹跳力与爆发力变得强大一些呢?下面我们不妨一起来相互分析一下。

2018/05/13

慢跑速度一公里几分钟?这些小知识一定要知道

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现在很多人都会注意到运动的重要性,所以大家都开始积极地做运动了,但是关于运动的很多细节大家可能都不是很清楚,那么下面来看看慢跑速度一公里几分钟比较好。

2018/05/14

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

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“福州买避孕药实名制”引起网名的热烈讨论,福州市民在药店买避孕药竟然要填写身份证等个人信息,很多顾客都表示这种做法会泄露个人隐私,使购买者非常不满,而有关人员表示“避孕药实

2012/01/05 吃法 避孕药

10个就医坏习惯 打垮你的身体

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可能很多人不敢相信的一个问题就是,就医的一些坏习惯也会是自己的身体变差,究竟有哪些坏习惯会使你的身体变差呢?下面我们就来看看。

2011/07/13 习惯 就医

讲究经期前后饮食 女人认真保养自己

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女人在月经期间有很多事情是需要注意的,经期期间的饮食直接关系到女性的健康,经期前后的饮食还是有区别的哦。注意经期的饮食更可以调理好自己的身体哦,所以一定要讲究。

2011/07/08 女人 经期 饮食

女人关爱自己 避开月经6误区

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对于月经,你真的很了解吗?今天小编来跟大家说说,女性一生中最需要关注月经的三个时期,应该避开哪些有关月经的误区。 每个女性都应关爱自己,才能获得更多爱。

2011/07/07 女人 经期 误区

中医辨病 看手指可知身体状况

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手指也能看出身体状况的好坏?好奇吧!那就让我们一起来看看吧!

2011/07/04 中医

中医补血,让你脸蛋红润诱人

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女性是脆弱的需要呵护的,不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,这些都是贫血的表现。下面就教你3款家常药膳,好好地对待自己吧!

2011/07/04 中医美容 补血

推荐:3款中医药膳 恢复肌肤本色

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常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,会导致皮肤失去光泽。若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。下面3款中医养颜药膳,总有一款适合你!

2011/07/04 中医美容 药膳

神奇中医抗衰老,助你容颜永驻

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有人说女人是水做的,女人生来柔情似水,那只是说出了女人的形,其实血才是女人内在的神韵,是女人真正的生命源动力,血是女人健康的根本,美丽的根本。下面就从中医养血这方面来说说中医是如何抗衰老的。

2011/07/04 中医美容 抗衰老

中西结合 还你美白好脸色

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我们的肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑,缺少光泽,尤其是过了25岁以后,皮肤暗沉现象频繁出现,有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么?又应该如何解决呢?

拒绝炎热夏季,绿豆凉粉让你凉爽一夏

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夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。再加上绿豆消暑的功效,绿豆凉粉,这个夏天你一定不能错过!

中医PK西医 女性经期真的不能洗头吗

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你有没有听到长辈说女性月经期间不能洗头、不能吃冷的食物与不能喝冰镇饮料的说法?真的是这回事吗?下面来听听西医怎么说。

2011/07/02 月经 洗头 西医

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随着年龄的增长,我们的身体的抵抗能力不可能一直都那么的好,到了一定年龄了,我们一定要好好了解自己身体的脆弱部位,多加锻炼才好。

健身背部拉伸运动介绍?几种常用方式你要了解

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背部拉伸运动是我们在健身中经常要做的事情,一般肌肉拉伸的时候能促进体内的血液循环,身体的活跃性也能大大提高,这其实有利于减少运动所带来的风险。

2018/05/26

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要想在这个夏天变成性感女王,一定要了解一些好的瘦腿方法,这样才能够使我们的腿部看起来纤细又笔直。那么到底要怎么样瘦腿呢?哪些瘦腿方法更好一些呢?

2018/05/26

女生拉韧带可以让腿变长吗?方法不对会很糟糕

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女生都希望自己可以高挑一些,腿长一些,拥有一双美腿,这是很多人都比较羡慕的,也是很多人求之不得的,那么,女生拉韧带可以让腿变长吗?接下来我们一起来分析。

2018/05/26

腿上肥胖纹怎么消除?教你恢复光滑肌肤的秘诀

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夏天到了,女生们谁不想秀秀自己的美腿呢,可是大腿上的肥胖纹很烦恼呢,如何才能拥有光洁亮丽的大腿呢?今天就让小编给大家具体介绍几点有效的治疗措施吧。

2018/05/26

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在我们进行一些剧烈运动之前一定要做足够的拉伸运动,从而让自己的韧带打开,避免受伤的情况出现。那么,在这个过程之中,是可以增强自己的腿部肌肉的吗?

2018/05/26

女人怎么改善小腿外翻型?修正腿部曲线的妙招

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腿部曲线对于大部分的女性来说是非常重要的,因为这样会直接影响女性的身材曲线。对于一些小腿外翻的女性来说,需要采取相应的措施来帮助自己改善腿型。

2018/05/26

分析x腿型影响长高吗??错过这些将会抱憾终生

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x腿型也是比较常见的,不仅影响我们的体态美,有些朋友还担心这会影响长高,那么,x腿型影响长高吗?错过这些将会抱憾终生,现在知道还不迟,我们一起来看看。

2018/05/26

走路脚后跟不着地?这些利弊你要知道

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正确的姿势,应该是后脚跟先着地,而不是整个脚底平放在地面上??墒窃谙质瞪钪?,很多人都会习惯性的在走路的时候选择脚后跟后着地,甚至是不着地。那这有哪些利弊呢?

2018/05/26

腿不直能不能长高?小心它会毁了你的身材

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腿不直是会影响体态美的,很多人都想知道腿不直能不能长高,这是很重要的,接下来我们一起来看看,腿不直能不能长高,不能让它毁了你的好身材,往下看。

2018/05/26

看仰泳瘦手臂的方法介绍??帮你打造纤细玉手

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眼看近期的天气越来越热,相信很多爱美的女性这时候也是非常烦躁的。特别是对于手臂粗的人。听说仰泳可以瘦手臂,这是真的吗?下面小编为你详细解析。

2018/05/26

女生斜方肌太明显怎么回事?如何成功消除

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斜方肌是由于人们长期提重物导致的,它非常难看。如果想要去除斜方肌,可以进行一定的耸肩训练,另外经常转头也可以减轻斜方肌的情况,让人的外表更加美丽。

2018/05/26

怎么使脖子变细变长?女孩子不得不知道的三种日常方法

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很多女孩子会想要让自己的脖子变细变长,追求身体的整体美观。所以大家都比较烦恼于如何保养或者使用一些锻炼的方法,帮助我们的脖子变细变长。下面一起看看。

2018/05/26

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