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杨幂瘦腿三招?让你夏天拥有美丽双腿

杨幂瘦腿三招?让你夏天拥有美丽双腿

近日,杨幂亲自示范的3大瘦腿绝招的视频登上了微博热搜,很多网友表示有效能。下面,小编就带着大家一块温习一下这3大瘦腿绝招,来,跟着大幂幂走起来。

2018/08/01

水果酵素的制作方法?这样做超级简单

水果酵素的制作方法?这样做超级简单

水果酵素是一种既美味又健康有营养的保健品,而且还是自己可以制作的。很多人都不知道应该怎样制作。所以小编今天就为大家介绍一下制作水果酵素的方法吧。

2018/08/01

醋和蜂蜜怎样喝减肥?这样喝让你轻松拥有迷人身材

醋和蜂蜜怎样喝减肥?这样喝让你轻松拥有迷人身材

大家都知道蜂蜜营养丰富,含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。那你知道蜂蜜加醋一起食用还可以减肥吗?今天小编给大家介绍一下蜂蜜加醋怎样减肥,一起来看看吧!

2018/08/02

减肥能吃方便面吗?管好你的小嘴巴

减肥能吃方便面吗?管好你的小嘴巴

方便面已经完完全全的走进我们的生活。由于方便面味道鲜美而且食用方便,受到很多人的追捧。每当我们走在超市里,就可以看到各种各样的方便面。那减肥能吃方便面吗?

2018/08/02

吃什么东西能减肥???高纤维素食物不可忽视

吃什么东西能减肥???高纤维素食物不可忽视

纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取,因此,减肥的时候可以选择高纤维素食物。

2018/08/02

什么东西减肥快?这样吃让你轻松瘦身成功

什么东西减肥快?这样吃让你轻松瘦身成功

减肥似乎已经成为来一个永恒的话题,基本上每天都可以接触到这个话题。关于减肥,很多总是坚持不下去,但其实只要你吃对东西,也是可以减肥的。一起来看看吧。

2018/08/02

喝什么花茶可以减肥消脂?6种茶饮让你喝着瘦下来

喝什么花茶可以减肥消脂?6种茶饮让你喝着瘦下来

保持身材,对于现代人来说是一件非常重要的事情。减肥的方式有很多种,喝花茶就是其中的一种减肥方式。那么,我们可以喝什么花茶来起到减肥的效果呢?

2018/08/02

如何正确瘦身?这几个减肥方法教给你

如何正确瘦身?这几个减肥方法教给你

现在的减肥方法千奇百怪,五花八门。虽然不少人都会通过节食来减肥,但是往往效果甚微。那么我们应该如何正确瘦呢?今天就让小编来告诉你几个正确的减肥方法。

2018/08/02

掌握这几个法宝?10分钟瘦成筷子腿

掌握这几个法宝?10分钟瘦成筷子腿

你是否很讨厌很厌烦很拒绝自己的大象腿呢?是不是向往穿短裤但又不敢穿呢,是不是因为自己没有那双瘦瘦长长的美腿呢?没关系,今天给你讲讲怎么秒变筷子。

2018/08/02

怎样的动做可以瘦肚子和腰?爱美之人不可不知的减肥方法

怎样的动做可以瘦肚子和腰?爱美之人不可不知的减肥方法

相信很多爱美的人看到自己的肚子和腰间赘肉一坨坨的,心里不免会吐槽一番。因为满满的赘肉实在是影响美感了,而且还会限制你的穿衣打扮。所以减掉这些赘肉刻不容缓。

2018/08/03

吃水煮鸡蛋减肥吗?生活中不得不知道的瘦身绝招

吃水煮鸡蛋减肥吗?生活中不得不知道的瘦身绝招

对于很多减肥的人来说,他们希望通过在饮食方面的减少,来达到减肥的目的。有的人问只吃鸡蛋能不能成功减肥,虽然说鸡蛋能够补充丰富的蛋白质,但不能从根本上解决问题。

2018/08/03

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糙米糊可以减肥吗 糙米糊怎么吃减肥最快

糙米糊可以减肥吗 糙米糊怎么吃减肥最快

糙米是生活中一种厂家的粗粮,很多人都知道出粗粮对身体是有好处的,但是除此之外粗粮还可以帮助减肥,下面就和小编一起来看看糙米糊的减肥吃法。

2018/07/31 减肥 糙米糊

红茶和什么一起泡减肥 红茶减肥法一周瘦八斤

红茶和什么一起泡减肥 红茶减肥法一周瘦八斤

可能很多人都听过网上盛传的绿茶减肥法,但其实红茶也是可以减肥的,据说红茶的减肥效果也很不错,下面就和小编一起来看看吧。

2018/07/31 减肥 红茶

点穴减肥靠谱吗 点穴减肥有效果吗

点穴减肥靠谱吗 点穴减肥有效果吗

可能很多人第一次听到点穴减肥说法的时候都会觉得十分不靠谱,但其实中医中的穴位是十分讲究的,针灸和拔罐等减肥方式也和穴位有关,下面就和小编一起来了解一下点穴减肥。

2018/07/31 减肥 点穴减肥

点穴减肥有副作用吗 点穴减肥有什么危害

点穴减肥有副作用吗 点穴减肥有什么危害

很多人第一次听说点穴减肥的时候都觉得不可思议,但其实这里的点穴和那些电视剧中的点穴是不一样的,点穴在中医中由来已久,下面就和小编一起来看看吧。

2018/07/31 减肥 点穴减肥

地瓜减肥可以吃吗 地瓜减肥法月瘦20斤

地瓜减肥可以吃吗 地瓜减肥法月瘦20斤

地瓜也就是我们常说的红薯,营养价值丰富,受到很多人的喜爱,网上盛传地瓜具有减肥的作用,那下面就和小编一起来看看据说可以月瘦20斤的地瓜减肥法吧。

2018/07/31 减肥 地瓜

紫薯粥可以减肥吗 紫薯减肥法1周掉10斤

紫薯粥可以减肥吗 紫薯减肥法1周掉10斤

紫薯是生活中一种常见的食物,虽然紫薯的淀粉含量高,但是用它来代替主食还是可以达到减肥效果的,下面就和小编一起来看看紫薯的减肥吃法吧。

2018/07/31 减肥 紫薯

火龙果可以减肥吗 三天火龙果减肥法

火龙果可以减肥吗 三天火龙果减肥法

火龙果是生活中常见的水果,网上盛传火龙果可以减肥,于是很多人用火龙果代替主食,火龙果确实具有一定的减肥功效,下面就和小编一起来看看火龙果怎么吃减肥吧。

2018/07/31 减肥 火龙果

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥 火龙果怎么吃才减肥

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥 火龙果怎么吃才减肥

大家都知道市场上的火龙果主要分为红心和白心两种,两者从营养价值到功效上都会有一点的不同,不过就减肥而言两种火龙果的效果应该是差不多的。

2018/08/01 减肥 火龙果

西兰花可以减肥吗 西兰花减肥怎么吃

西兰花可以减肥吗 西兰花减肥怎么吃

西兰花应该是众所周知的减肥蔬菜了,在很多的减肥食谱里都少不了西兰花,那么西兰花的减肥食谱应该怎么做呢?下面就跟随小编一起来看看吧。

2018/08/01 减肥 西兰花

玉米须煮水喝减肥吗 玉米须煮水有什么好处

玉米须煮水喝减肥吗 玉米须煮水有什么好处

在平时的生活中,我们一般都会吧玉米须扔掉,但其实玉米须用来煮水喝还具有减肥的功效,除此以外玉米须好处多多,下面就和小编一起来看看吧。

2018/08/01 减肥 玉米须

醋泡葡萄干减肥靠谱吗 醋泡葡萄干怎么吃

醋泡葡萄干减肥靠谱吗 醋泡葡萄干怎么吃

葡萄干在生活中十分常见,但是可能很多人并没有听说过醋泡葡萄干的减肥方式,其实很多食材和醋搭配都具有减肥的功效,下面就和小编一起来看看吧。

2018/08/01 减肥 醋泡葡萄干

醋泡葡萄干减肥有什么危害 醋泡葡萄干什么人不能吃

醋泡葡萄干减肥有什么危害 醋泡葡萄干什么人不能吃

醋泡葡萄干是网上盛传的一种减肥方式,不过这种方式也并不是所有人都食用,并且一定要注意食用的方法,下面就和小编一起来了解一下吧。

2018/08/01 减肥 醋泡葡萄干

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

想要拥有一个凹凸有型的身材是所有人的心愿,现在的人因为过度食用垃圾食品导致身体肥胖,所以减肥成为当今天最热门的话题。减肥除了运动还可以通过水果实现,那么怎样通过水果达到瘦身效果呢?下面就来看看晚餐吃什么水果减肥吧。

2017/08/03 减肥 瘦身

两款美容瘦身粥 让你美容减肥两不误

美容瘦身方法有哪些?美容瘦身粥主要有鲜果燕麦粥以及蜂蜜消暑减肥粥等。

2016/04/25 美容瘦身

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥还是具有比较好的效果,对人体的健康也有很大的益处。就算是不需要减肥的朋友们也可以尝试一下这种茶,而且苦荞茶里也含有多种人体所需要的营养,所以大家都可以多喝一些,尤其是想要减肥的朋友们。

2016/04/25 苦荞茶减肥

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥法食谱是如今网络上比较流行的一种减肥方法,采用蛋白质减肥法食谱减肥,不仅不需要大家忌口,而且还能每天享受营养又美味的美食。想知道如何采用蛋白质减肥法食谱更享瘦吗?下文中小编为大家介绍了五种能让大家一痩到底的蛋白质减肥法食谱,赶紧跟着学习制作吧!

哪些零食吃了会令人发胖?

零食分上下等,有些零食适量吃并不会影响减肥的效果,而有的零食却容易让人发胖。

吃什么零食减肥?

吃什么零食能减肥?营养师推荐买一些零食盒包装的坚果、干果类零食以及一些小包装的便携五谷杂粮粉和自制小零食。

男子买低能量饼干吃完变胖获赔 健康饼干咋选

吃低能量饼干变胖,市民徐先生获赔。究竟健康的饼干要怎么选呢?下面小编教大家一些小技巧。

新年吃什么零食减肥?

新年吃什么零食减肥?

过年减肥应该避开高糖、高脂的零食,选择一些低热量的健康零食来吃。这样既可以解馋又能减肥

早上空腹喝茶能减肥吗?

喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法,有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实,早上空腹喝茶并不利健康,不建议尝试。

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶减肥法是最近这几年流行起来的减肥方法,经过了科学的试验和研究证明,如果正确的使用生姜和绿茶,是有很不错的减肥效果的,所以生姜绿茶可以减肥吗?答案是肯定的。

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥?除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果。

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥?只有用准了恰当的减肥方法,再加上持之以恒的坚持下来,才能够让减肥事业迅速发展,最后塑造出苗条曼妙的好身材,如果用错了方法,不仅减肥失败,还很容易伤害到自己的身体健康。

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

瑜伽是生命的管理系统,是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗,作用于身体、心灵和灵魂。有句话说的好,你从几岁开始瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁。

2017/08/03 脸部瑜伽

瑜伽的好处  助你更美更健康

瑜伽的好处 助你更美更健康

很多健身房都推出了高温瑜伽项目,专门为胖人减肥设置,还有一些孕婴馆也推出了孕妇瑜伽等,可以帮助孕妈妈保持身材,平复心情,以最佳的状态迎接宝宝的到来。那么瑜伽的好处你知道多少呢?

2016/04/25 瑜伽的好处

你“瑜珈”的时候穿什么?

瑜珈是一种健康的运动,不仅可以净化心灵,更是可以达到舒展四肢缓解压力的目的。其实,瑜珈并不是女性的“专署运动”,其实,男士们也有属于自己的瑜珈,,而这种运动,不仅可以健美体形,更能从根本上改善亚健康状态,提升运动表现,由内而外焕发男人之魅。

时尚:瑜伽服蜕变成时装

近几年瑜伽成为女士们强身健体的热门运动,Puma早在一九九九年已推出nuala瑜伽服系列,虽然标榜为运动而设计,但其宗旨一向是与生活结合

给初学者选购瑜伽服的建议

对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经??梢钥吹借べさ亩鞫急冉先崛?,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。

瑜伽服:舒适自然最重要

初练瑜伽的人对于如何选择瑜伽复肯定有很多疑问,但是选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然?;褂幸坏愫苤匾?,衣服要能?;ざ瞧?,因为那是丹田,很重要,所要要好好?;ざ瞧?。下面就来为各位瑜伽爱好者讲下选择怎样的瑜伽服比较好。

瑜伽服 择什么样的最适合自己

今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜伽时穿着,趁打折时买很值。

选购瑜伽服 新手必读

瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

瑜伽服正品与仿制品(假冒伪劣)的区别

一般情况下,正品的瑜伽服标牌齐全,做工精细,染色均匀,不陈旧,不乏黄。

2016/04/25 瑜伽服 瑜伽用品

购买瑜伽服应该注意些什么?

太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

瑜伽女人也可以很性感

维多利亚的秘密(Victoria's Secret),性感、妩媚一向是它的代名词。Victoria's Secret不仅内衣系列香艳无比,同时其他女性用品的设计也散发着让人无法抗拒的魅力!它的瑜伽服装单品也不例外,完美的设计剪裁,让女人在瑜伽练习中也恰到好处地展现柔美身段,时时刻刻都露出那么一点女人味儿,也很适合居家和休闲旅游穿着,。Victoria's Secret告诉女人们:向瑜伽要性感!

2016/04/25 瑜伽 瑜伽服

瑜伽服该怎么穿?

若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适,却不见得适当,不是吗?

2016/04/25 指南 瑜伽 瑜伽服

什么睡觉姿势有利于丰胸??哪些睡法更有效

什么睡觉姿势有利于丰胸??哪些睡法更有效

通过睡姿来达到完美的胸部是不可能的,只能说正确的睡姿有助于胸部的发育,想要使得自己的胸部变大变挺,较好的方法是食物,如果想快速丰胸那只能通过假体手术了。

2018/07/30

丰胸吃什么食物效果好?想要坚挺胸部看这就对了

丰胸吃什么食物效果好?想要坚挺胸部看这就对了

相信每一个女生都希望自己的胸部越大越好,因为这样子的话会让人看起来更加的精神以及穿起衣服来也会更加的凹凸有致,我们应该吃一些什么样的食物能够帮助自己丰胸呢?

2018/07/30

练瑜伽能丰胸吗??教你如何增大胸部

练瑜伽能丰胸吗??教你如何增大胸部

挺拔丰满的胸部、凹凸有致的魔鬼身材,能让MM们更加性感与妩媚。因此时下,丰胸也逐渐成为MM们的一个努力方向。但是到底怎样做瑜伽才可以丰胸呢?跟小编一起去看看。

2018/07/20

睡觉丰胸姿势??效果比隆胸还要好

睡觉丰胸姿势??效果比隆胸还要好

在现实生活中女性的身材是代表着气质与形象,而胸部是比较关键的,丰满的胸部可以带来更高的气质和魅力,而丰胸的方式方法有很多种,大家知道睡觉也可以达到丰胸的效果吗?

2018/07/20

青春期按摩丰胸图解??有哪些有效的方法

青春期按摩丰胸图解??有哪些有效的方法

青春期如何自然丰胸呢?青春期丰胸比较好的是选择按摩的方法,因为手术丰胸对身体有伤害而且风险很大,但很多人对丰胸按摩手法不是很清楚,下面小编带大家一起去看看。

2018/07/20

长了副乳怎么才能去掉??教你快速去除的自然妙招

长了副乳怎么才能去掉??教你快速去除的自然妙招

一般女性都会有副乳,有些是先天性,有些是后天性的。副乳会给你产生心理上的不安和生活上的不便,大约0.1%的人可发生乳腺癌,因此当副乳增大一定要及时就医。

2018/07/12

丰胸的方法有哪些?想要坚挺胸部这些你要了解

丰胸的方法有哪些?想要坚挺胸部这些你要了解

每个女生都希望自己拥有一个坚挺的胸部,因为这样的话不仅让我们的整个人看起来更加精神,而且穿上衣服也会更加好看。那么今天小编就给大家来科普一下如何丰胸?

2018/07/12

自己怎么丰胸比较有效?让胸部更加挺拔的方法

自己怎么丰胸比较有效?让胸部更加挺拔的方法

胸部对于女性来说是非常重要的一个部位,有很多的女生都希望能够通过一些方法来帮助自己丰胸。其实自己丰胸的方法非常的多,我们需要选择更加适合自己的方法来丰胸。

2018/07/10

做胸部保养的好处有哪些?让女人更加自信的方法

做胸部保养的好处有哪些?让女人更加自信的方法

胸部对于女人来说,是一个非常重要的部位,而女人也需要注意到自己的胸部保养问题。有很多的女人都会忽略掉胸部的保养问题,其实胸部保养对于女人来说有很多的好处。

2018/07/04

怎么判断胸部下垂?详解三种有效方法

怎么判断胸部下垂?详解三种有效方法

胸部对于女人来说是一个非常重要的部位,关乎着我们的身体健康,而且胸部是否坚挺饱满是判断好身材的重要因素。对于女人来说,超级害怕的事情莫过于胸部出现下垂。

2018/07/04

有副乳是什么原因?三大作用原理快速告诉你

有副乳是什么原因?三大作用原理快速告诉你

人们对于副乳的认识众说纷纭,专家指出,副乳有先天性和后天性之分,但不管是先天性还是后天形成的,我们都应该了解一下其形成的原因。接下来跟小编一起来了解一下吧。

2018/07/04

怎么做瑜伽丰胸 大豆异黄酮能丰胸吗

怎么做瑜伽丰胸 大豆异黄酮能丰胸吗

还在为被称为“飞机场”伤心烦恼吗?一直想丰胸但不知道怎么做吗?今天图老师的小编就来讲讲怎么做瑜伽丰胸、大豆异黄酮能丰胸吗。

呼啦圈转不起来的原因?了解它让你运动得更轻松

呼啦圈转不起来的原因?了解它让你运动得更轻松

很多人都以为呼啦圈很容易,真正转呼啦圈的时候发现并没有那么容易。呼啦圈为什么转不起来呢?如果你也有这样的问题,不妨来看看这篇文章。一起来看看吧!

2018/08/03

练瑜伽有什么效果?这三点非常诱人

练瑜伽有什么效果?这三点非常诱人

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练瑜伽有什么效果呢?

2018/08/03

健腹轮能练出腹肌吗??八块腹部肌肉不是梦

健腹轮能练出腹肌吗??八块腹部肌肉不是梦

健腹轮可以锻炼腹肌的。它是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。用于锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉,由于锻炼时所需要的场地简单,便于居家使用。

2018/08/03

腹肌轮多久练出腹肌??用哪些姿势练习

腹肌轮多久练出腹肌??用哪些姿势练习

腹肌轮是一项锻炼身体的器械,使用腹肌轮的时候双膝跪地,双手持把手,把腹肌轮置于身体前侧。那么,腹肌轮真的可以练出腹肌吗?腹肌轮多久练出腹肌呢?

2018/08/04

为什么呼啦圈转不起来?了解原因才是关键

为什么呼啦圈转不起来?了解原因才是关键

现在的人运动的方式越来越多,转呼啦圈也是其中之一,但是有些人却无论怎么做都无法转起来。接下来,就让我们一起来了解一下导致呼啦圈转不起来的原因有哪些吧!

2018/08/04

健腹轮怎么使用??这些用法你都知道吗

健腹轮怎么使用??这些用法你都知道吗

健腹轮是一种结构简单、应用方便,效果明显的减腹工具,使用健腹轮可以在家里做健腹运动,效果比传统的仰卧起坐好得多。健腹轮怎么使用?在使用过程中应注意些什么?

2018/08/04

解析初学者怎样练瑜伽?让运动更加规范

解析初学者怎样练瑜伽?让运动更加规范

相信大部分的人对于瑜伽这项运动都不会感到陌生,因为瑜伽是一项非常受欢迎的运动。对于大部分的新手来说,在练瑜伽的时候一定要注意到一些事项,才可以更好的练瑜伽。

2018/08/04

爬楼梯一星期能减多少斤?你的做法决定结果

爬楼梯一星期能减多少斤?你的做法决定结果

减肥对很多人来说都是一件大事,减肥能够让身体变得苗条健康,还能让我们的形体更加美观。减肥的方法很多,爬楼梯是不错的一种选择,那么,爬楼梯一周能瘦多少斤呢?

2018/08/07

盘点甩脂机的危害和好处?知道这些对于你有帮助

盘点甩脂机的危害和好处?知道这些对于你有帮助

相信有很多朋友都希望自己拥有一个完美的身材,但是又不想要自己去运动,所以现在有很多人都会选择去用甩脂机。那么你知道甩脂机的危害和好处有哪一些吗?

2018/08/08

慢跑80分钟10公里消耗?想要健身减肥就看这里

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大家应该都发觉了现代人的一个通病,那就是肥胖,因为很多时候大家都没有时间去运动,更不要说管理自己的身材了,那么下面就来看看慢跑80分钟10公里消耗是多少。

2018/08/08

练多久瑜伽能看出效果?让你受益终生

练多久瑜伽能看出效果?让你受益终生

瑜伽是一种受人欢迎的有氧运动,起源于古印度,不受性别的限制,受到很多男性和女性朋友们的喜爱。但是,瑜伽与要我们长期坚持,很多人想知道多久可以看到效果,往下看。

2018/08/08

减肥跑步跑多久合适?掌握瘦身资讯为你解疑答惑

减肥跑步跑多久合适?掌握瘦身资讯为你解疑答惑

减肥是当下很多人的心病,很多人都在寻求快速有效的减肥方法。其实,只要你能够坚持每天跑步也是能够快速减掉身上的赘肉的。减肥跑步应该跑多久才比较合适呢?

2018/08/08

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

“福州买避孕药实名制”引起网名的热烈讨论,福州市民在药店买避孕药竟然要填写身份证等个人信息,很多顾客都表示这种做法会泄露个人隐私,使购买者非常不满,而有关人员表示“避孕药实

2012/01/05 吃法 避孕药

10个就医坏习惯 打垮你的身体

10个就医坏习惯 打垮你的身体

可能很多人不敢相信的一个问题就是,就医的一些坏习惯也会是自己的身体变差,究竟有哪些坏习惯会使你的身体变差呢?下面我们就来看看。

2011/07/13 习惯 就医

讲究经期前后饮食 女人认真保养自己

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女人在月经期间有很多事情是需要注意的,经期期间的饮食直接关系到女性的健康,经期前后的饮食还是有区别的哦。注意经期的饮食更可以调理好自己的身体哦,所以一定要讲究。

2011/07/08 女人 经期 饮食

女人关爱自己 避开月经6误区

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对于月经,你真的很了解吗?今天小编来跟大家说说,女性一生中最需要关注月经的三个时期,应该避开哪些有关月经的误区。 每个女性都应关爱自己,才能获得更多爱。

2011/07/07 女人 经期 误区

中医辨病 看手指可知身体状况

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手指也能看出身体状况的好坏?好奇吧!那就让我们一起来看看吧!

2011/07/04 中医

中医补血,让你脸蛋红润诱人

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女性是脆弱的需要呵护的,不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,这些都是贫血的表现。下面就教你3款家常药膳,好好地对待自己吧!

2011/07/04 中医美容 补血

推荐:3款中医药膳 恢复肌肤本色

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常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,会导致皮肤失去光泽。若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。下面3款中医养颜药膳,总有一款适合你!

2011/07/04 中医美容 药膳

神奇中医抗衰老,助你容颜永驻

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有人说女人是水做的,女人生来柔情似水,那只是说出了女人的形,其实血才是女人内在的神韵,是女人真正的生命源动力,血是女人健康的根本,美丽的根本。下面就从中医养血这方面来说说中医是如何抗衰老的。

2011/07/04 中医美容 抗衰老

中西结合 还你美白好脸色

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我们的肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑,缺少光泽,尤其是过了25岁以后,皮肤暗沉现象频繁出现,有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么?又应该如何解决呢?

拒绝炎热夏季,绿豆凉粉让你凉爽一夏

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夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。再加上绿豆消暑的功效,绿豆凉粉,这个夏天你一定不能错过!

中医PK西医 女性经期真的不能洗头吗

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你有没有听到长辈说女性月经期间不能洗头、不能吃冷的食物与不能喝冰镇饮料的说法?真的是这回事吗?下面来听听西医怎么说。

2011/07/02 月经 洗头 西医

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随着年龄的增长,我们的身体的抵抗能力不可能一直都那么的好,到了一定年龄了,我们一定要好好了解自己身体的脆弱部位,多加锻炼才好。

盘点4个动作彻底减掉大象腿?如何练出大长腿

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大象腿是一种非常难看的腿型,它会严重的影响到我们腿部的曲线美感。为了让我们的双腿曲线能够更加的好看,我们需要采取相应的措施来帮助自己减掉大象腿。

2018/08/04

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对于很多朋友来说,拥有一双完美腿型是梦寐以求的一件事情,但是很多人由于先天的因素,腿型都不是很好看。那么什么才是正常的腿型呢?如何练就一双白皙美腿呢?

2018/08/04

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拥有一双纤细的瘦腿是很多人追求的目标,但是现实却是大部分人都长了一双粗腿,那么如何有效的减掉大腿上的肉呢?今天就让我们一起来具体的了解一下吧。

2018/08/04

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每个女孩都希望有一双纤细又修长的美腿,偏偏有的女孩明明上半身不胖,却有一双粗壮的腿。你也觉得自己的腿粗吗?小编在这里要给大家分享一下减腿上的肉的方法。

2018/08/05

学生一周瘦腿计划表?教你轻松减肥

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学生的大部分时间都是坐着,这样的话,很多学生的大腿都是非常的粗的。他们说吃的食物很难消化,这样就堆积变成肥肉。所以今天小编就为广大的学生制定了一周瘦腿计划表。

2018/08/05

正常腿长比例???如何成为迷人的大长腿

正常腿长比例???如何成为迷人的大长腿

身材比例与身高并不完全成正比,不过,一般而言,身材比较高的MM出现长腿型的可能性比较大,个子矮的MM出现短腿的可能性也比较大。那么腿长的具体标准是怎样的呢?

2018/08/05

解析小腿外翻怎么矫正?让双腿曲线更好的方法

解析小腿外翻怎么矫正?让双腿曲线更好的方法

很多女生对于自己的腿型都是分的看重,而小腿外翻则会影响到整体的美感。小腿外翻是非常常见的腿型问题,我们需要采取相应的措施来帮助自己纠正小腿外翻的情况。

2018/08/05

腿怎么锻炼能瘦下来?教你快速瘦腿的小诀窍

腿怎么锻炼能瘦下来?教你快速瘦腿的小诀窍

对于很多朋友来说,拥有一双纤细的腿是比较困难的一件事情,这主要是因为大家没有掌握正确的锻炼方法,为了能够帮助大家,今天我们就一起来了解一下如何锻炼能够瘦腿。

2018/08/05

使女生腿变细变长的运动?这几个你尝试过吗

使女生腿变细变长的运动?这几个你尝试过吗

对女生而言,腿要够长够细才能显得身材高挑,身材比例才能用一个好字形容。今天就来教你能够使女生腿变长变细的运动,让你能够轻松拥有美腿,羡煞旁人。

2018/08/05

怎样减大腿小腿上的肉??有哪些方法

怎样减大腿小腿上的肉??有哪些方法

每个女孩都希望自己能有一双纤细又修长的美腿,偏偏有的女孩明明上半身不胖,却有一双粗壮的腿腿。你也觉得自己的腿腿粗吗?小编在这里要给大家分享一下怎么减腿上的肉肉。

2018/08/05

女生怎么练胳膊上的肌肉?这样做非常有效

女生怎么练胳膊上的肌肉?这样做非常有效

很多小伙伴问我该如何瘦下自己胳膊上的肥肉,然后再让胳膊上多一些肌肉。鉴于这些小伙伴的要求,小编今天就来为各位女生介绍几种让自己的胳膊练出肌肉的方法吧。

2018/08/06

减腰腹赘肉的方法?总有一个适合你

减腰腹赘肉的方法?总有一个适合你

其实很多人并不是很胖,就是腰腹部的赘肉很多,这点让他们很郁闷,那么如何减腰腹的赘肉呢?其实想要减掉这些赘肉,方法是很重要的,接下来跟着小编一起来了解一下吧。

2018/08/06

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